Formas para conectar con tu pareja

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No es un secreto para nadie que las relaciones de pareja tienen sus días buenos y malos. Luego de una pelea, algunas parejas no saben cómo manejar la situación. ¿Te gustaría descubrir maneras de conectar con tu pareja de nuevo?

Tener una excusa para demostrar tu amor sin importar quién tuvo la culpa te permitirá conectar con tu pareja nuevamente. Aquí te damos algunos trucos para dar ese primer paso.

Perdona:

Si quieres restablecer la unión y conectar con tu pareja de una manera sincera, el perdón es el mejor acto que se puede ejercer. Para que realmente funcione debe hacerse desde el corazón.

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No te aísles:

Cuando discutimos y estamos muy enojados, lo habitual para cualquier persona es alejarse de la pareja, retirarse a otra habitación o salir de casa dando un portazo para buscar aislarse.

  • En la medida que os distanciáis físicamente y os gritáis más, todo tiende a complicarse y ponerse peor.
  • Aunque en ese momento de ira no sientas deseos, procura acercarte y buscar tener contacto físico para conectar con tu pareja.

Buscar la mirada del otro, tomarle del brazo o la mano, tocar su cabello o abrazarlo activará los sentimientos positivos. Esto ayudará a que el tono de voz baje y el ambiente se sienta menos tenso.

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El afecto y las caricias deben estar presentes:

La tensión y la molestia que produce una discusión de pareja lleva inmediatamente al distanciamiento temporal Para conectar con tu pareja ten la iniciativa de acercarte a ella.

No es momento de orgullo. Utiliza los besos, las caricias y los arrumacos como armas sentimentales.

Sentir ese momento de amor y estar en los brazos del otro, luego de una pelea, es algo muy reconfortante que ayuda a calmar las heridas.

También procura decir lo que sientes con palabras. Es tan sencillo como soltar un “te amo”, “no quiero pelear contigo” o “lo que quiero es que estemos tranquilos” para evitar que el conflicto se acentúe.

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Ten sentido del humor:

Para relajar un poco el ambiente de la tensión que se genera al discutir y conectar con tu pareja, es importante manejar un poco el sentido del humor.

Hay que hacerlo con cierta moderación y dosificarlo para que no se malinterprete, evitando los sarcasmos y las burlas.

Si hay algo que les gusta tanto a los hombres como a las mujeres es que sus parejas tengan un buen sentido del humor y, de manera divertida y jocosa, logren entender lo sucedido.

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Tomado de: mejorconsalud.com